나이가 들수록 말이 많아지는데, 명상의 침묵처럼 스스로를 다스리는 진정한 자기조절은 어떻게 가능할까요?

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박서진과 효정은 템플스테이에서 '삶의 마지막 메시지'를 고민하며, 인간 본능과 감정적 판단의 복잡함을 되새긴다.

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시대의 발전과 함께 퇴화되는 의식의 능력

청소년 클래스에 사용되는 수업노트를 위한 질문 1

정진우 박사

수강생들의 명상을 하는 목적