수업참여

06:00 직장인을 위한 명상 아침 명상을 통하여 업무에 대한 집중력을 높이고, 타인으로부터 자극을 경험하는 순간에도...

사성제, 팔정도, 명상의 관계 사성제(四聖諦)는 고성제, 집성제, 멸성제, 도성제의 줄임말이다. 고(苦)삶을 구성하는...

사람들은 말에 갇혀산다. 하지만 말에서 벗어나는 순간 가능해지는 것들이 있다. 이른바 중도이다...

배우 지진희님의 묵언수행 말은 자주 싸움의 원인이 된다. 내 입장에서는 정상적으로 구사된 언어임에도 불구하고 상대가...

수강생분들의 수준 파악을 통하여 기존 지식과 경험을 파악하고자 합니다. 이를 바탕으로 강사인 저는 수업의 난이도를...

김예지 선수의 집중에 대한 이야기...

어떤 것이 본래의 나를 회복하는 방법일까...

안녕하세요.사일런스 힐링 강사 김기홍입니다.만나뵙게 되어 반갑습니다. 이 수업은 마음을 웰빙상태로 유지하고 그를...

침묵을 통한 힐링의 목표는 자기의 신체적 이완과 심리적 회복입니다. 만일 침묵을 통한 힐링을 했다면 아래의 항목이...

김민수는 중견 IT 회사의 프로젝트 매니저로 일하고 있다. 뛰어난 기술적 능력과 성실함으로 팀의 신뢰를 받았던 그는...