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제목을 읽어주고, 부가정보에서는 진행시간이 얼마나 걸리는지만 알려준다. 그리고 진행표시(파랑색 아이콘)을 누른다.

11. 호흡을 센 후 숨을 알아차리기
• 분류: 청소년 클래스
• 레벨: 중급단계
• 진행시간: 1분
• 종료시각: 4:47 AM
정확한 가이드를 위한 명상 가이드 스크립트
수업참여
명상실